盛夏逐梦启新程 平安相伴度暑期——西安市西光中学教育集团2026年暑假致家长的一封信

尊敬的各位家长朋友们：

夏木繁盛，暑意渐浓，充实而忙碌的本学期即将圆满落幕。在此，衷心感谢各位家长一直以来对学校工作的理解、信任与鼎力支持！孩子的健康成长，离不开家校携手的同心共育。为切实保障全体学生度过一个安全文明、健康充实、快乐有益的暑假，筑牢假期安全防线，合理规划假期生活，现将2026年暑假相关安排及注意事项告知如下，恳请各位家长认真阅读、积极配合、悉心落实。

一、假期时间安排

放假时间：2026年7月5日至2026年8月31日

开学安排：2026年8月31日上午8:00学生返校报到，9月1日正式开学上课。

开学前，请家长提前督促孩子调整作息、整理学业用品，自查仪容仪表，做好开学收心准备。

二、筑牢安全防线 守护平安假期

安全是成长的基石，假期是安全事故高发时段。请各位家长切实履行监护责任，常态化开展安全教育，紧盯孩子日常监管，全方位防范各类安全风险。

（一）严防溺水事故

坚持“防溺水六不准”原则：

1. 不准私自下水游泳；

2. 不准擅自与他人结伴游泳；

3. 不准在无家长或老师带领的情况下游泳；

4. 不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5. 不准到不熟悉的水域潜水、嬉水；

6. 不准不熟悉水性擅自下水施救。

严禁孩子私自或结伴到河塘、水库、沟渠、人工湖等危险水域玩耍、戏水、捡拾物品。不在水域周边逗留打闹，遇他人溺水不盲目施救，及时寻求成人帮助或拨打110、120求助。外出游玩必须提前报备行程、同行人员及返家时间，杜绝私自外出。

（二）严守交通规则

教育孩子自觉遵守交通法规，过马路走斑马线、过街天桥或地下通道，不横穿马路、不翻越护栏，出行不低头玩手机、不听音乐分心行走。严禁未满16周岁骑行电动车上路。不乘坐无牌无证、超员超载车辆，乘车全程系好安全带。熟知汽车盲区风险，牢记“不在车前跑、不在车后留、不在车边站”，杜绝道路滑行、追逐打闹等危险行为。家长驾车出行务必文明驾驶、杜绝酒驾、疲劳驾驶，为孩子做好榜样。

（三）防范居家与消防安全

做好居家安全防护，教育孩子不攀爬阳台、门窗、高处，不高空抛物，严防坠落、摔伤事故。定期排查家中电线、燃气、电器、刀具等设施安全，不用湿手触碰电源，不使用三无电器，不超负荷用电。严禁室内、楼道停放电动车及充电，杜绝“飞线充电”。教会孩子基础消防常识，发现火情及时撤离并拨打119报警，不擅自扑救火灾。

（四）守护饮食与健康安全

养成良好卫生习惯，坚持饭前便后洗手，做好个人防护。注意饮食卫生，不吃变质、过期食物，不采食野外不明果蔬、菌类，不购买食用路边三无小吃，杜绝暴饮暴食，严防食物中毒。同时做好夏季传染病预防，少去人群密集、通风较差的公共场所，勤通风、勤消毒，有效防范各类传染病。

（五）规范网络使用 防范电信诈骗

合理管控孩子手机、电脑等电子产品使用时长，杜绝沉迷网络、熬夜上网，保护视力、规律作息。引导孩子绿色上网，不浏览不良信息，不参与网络欺凌，不信谣不传谣，不随意添加陌生好友、不私自约见网友。强化反诈、防拐教育，牢记“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”，杜绝游戏大额充值、打赏主播等行为，谨防各类电信、网络诈骗。

（六）防范气象与各类意外伤害

夏季雷雨、台风等极端天气多发，恶劣天气时段杜绝户外出行、树下躲雨、水边逗留。严禁孩子进入工地、荒地、高压区域、危险品仓库等危险地带，远离各类安全隐患场所。

（七）关注身心健康

引导孩子坚持每日户外活动，科学防控近视。家长多与孩子沟通谈心，关注孩子情绪变化，疏导心理压力，引导孩子树立积极乐观的心态，学会自我调节、主动求助，培育健康心理和健全人格。

三、科学规划假期 助力成长进阶

假期是休整蓄力、提升自我的黄金时期，希望家长引导孩子合理规划假期时光，做到劳逸结合、学有所获、行有所长。

松弛有度，乐享假期。假期初期可适当放松身心，陪伴孩子走进自然、亲近生活，感受山河之美、生活之趣，拓宽眼界、涵养胸襟。

深耕学习，丰盈自我。坚持每日阅读，开展亲子共读，培养阅读习惯、积累知识素养。鼓励孩子动手实践、探索新知，主动拓展知识面，提升综合素养，杜绝虚度光阴。

及时收心，蓄力起航。假期末期逐步恢复校园作息，调整作息规律、梳理假期收获，提前预习新学期知识，梳理学习重难点，以饱满状态迎接新学期。

四、深耕亲子共育 丰盈假期生活

良好的陪伴是最好的教育。希望家长珍惜亲子时光，多陪伴、多倾听、多包容，搭建温馨和谐的亲子沟通桥梁。

鼓励孩子主动承担扫地、洗碗、整理房间等力所能及的家务，培养劳动习惯、锤炼责任担当。积极引导孩子参与志愿服务、社区实践等有益活动，在实践中增长见识、提升能力、涵养社会责任感。

支持孩子培养兴趣特长，适度学习书法、绘画、乐器、运动等技能，丰富课余生活。同时严格遵守教育政策要求，不参与违规学科类培训，谨慎选择合规非学科类培训，让孩子轻松、健康成长。

家长朋友们，安全无小事，成长不松懈。短暂的假期是孩子休整成长的契机，更是家校共育的关键阶段。愿我们同心携手，以细心守护安全、以耐心陪伴成长，让孩子在平安、充实、温暖的假期中积淀成长、遇见更好的自己！

最后，衷心祝愿各位家长阖家幸福、万事顺遂，祝愿孩子们暑假快乐、茁壮成长！

西安市西光中学教育集团

2026年7月3日