陕西省西安中学2026年暑假安全教育致家长的一封信

在您的全力支持与配合下，本学期学校教育教学工作圆满收官。在此，衷心感谢您一直以来对学校工作的理解与信任！随着暑假的来临，这既是孩子们放松身心、拓宽视野的宝贵时光，也是各类安全风险易发高发期。为确保孩子度过一个平安、充实、有意义的假期，恳请您切实履行监护人职责，与学校携手筑牢安全防线。现将假期安全教育重点事项详细告知如下：

01

防溺水安全

1.孩子们外出，要告诉家长“去哪里，干什么，和谁去，何时回”。

2.孩子们绝不能私自到野外水域，包括河流、湖泊、池塘、水坑等处游泳，不在危险水域边戏水玩耍。不能临近水域骑行，防止操作失误坠落水中。在邻近水域玩耍，须有大人陪同。

3.孩子们游泳要记住“四有”：到有人经营、有救援人员、有救援设施设备的正规游泳区域和游泳馆，有大人陪同。

4.家长对孩子进行防溺水和其他安全事项的教育警示。尽量陪伴孩子，带孩子去正规游泳场馆，并做好安全防护，在现场陪同。

02

防汛安全

1.雷雨天气期间，不要轻易带孩子外出。

2.如果在户外遇到雷雨，不走低洼处，不进涵洞和地铁。不要在铁塔、大树下，电力设施附近躲避，不要在临时建筑物或不牢固的建筑物构筑物下面或里面躲避。

3.洪水冲刷，道路坍塌，或者道路被拦腰切断并有急流通过，此时，只能在安全的地方“暂时避难”。拿不准，看不明情况的积水路段，不要轻易通过，不能开车涉险。

4.要防范电力设施损坏造成的危险。如果不小心走近脱落在地上的高压线，当心“跨步电压”的电击，双脚并拢，跳着离开危险地带。

5.暴雨后，形成积水，原来没水的河流、水塘可能满水或形成新的水坑，比平时更要看好孩子，预防孩子溺水。

03

出行安全

1.交通事故也是导致孩子意外死亡的重要因素，日常在外要特别注意交通安全，做到“车让人·人守规”“一盔一带”。

2.强调16岁以下不得骑电动车上路。

3.家长做好孩子的交通安全教育：怎样做能避免交通事故，通过各种方法，培养孩子安全、文明的交通习惯。

4.家长和孩子在外注意消防安全。不得在山区、林场抽烟；不乱扔烟头；更不能故意纵火。不让孩子在任何地方自己玩火柴、火机等引火用具。一旦发现火灾，呼救和拨打119报警，成年人要力所能及消灭初起火灾。

5.要避免到人员密集场所以及场所内人员密集的地方。到景点游玩时注意游乐设施安全。避免走入未被开发的山林等人迹罕至的地方。

6.适时对孩子进行安全提醒，让孩子牢记各类报警电话和父母电话。外出人流较大时，不四处乱跑，不到偏僻处。不接受陌生人的搭话和物品。一旦与家人走散，要在原地等待，可以向警察、保安或所在场所工作人员求助。

7.家长带孩子出行，要带好看好，保持孩子在自己视线内。

04

居家安全

1.排查一下家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。

2.注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电。

3.对消毒剂、酒精、农药等危险品，对孩子进行安全提示，防止孩子误用，误食。

4.不要向窗外抛物。

05

防诈骗安全

1.个人信息保护：提醒孩子警惕各类“免费领礼品”“问卷调查”等诱导性活动，不随意透露身份证号、银行卡号、验证码等重要信息。

2.识别诈骗手段：结合近期高发案例，帮助孩子识别网络兼职刷单诈骗、网络游戏虚假充值、冒充公检法诈骗、虚假中奖等常见骗局。告知孩子所有要求转账汇款的信息均需与家长核实，不轻信“低风险高回报”的投资承诺。

3.网络交易安全：监督孩子网络购物行为，选择正规平台，不点击陌生链接付款，不扫描来历不明的二维码，防范钓鱼网站和虚假交易。

06

网络安全

1.合理规划时间：与孩子共同制定假期上网计划，严格控制每日上网时长，避免沉迷网络游戏、短视频等。引导孩子利用网络进行学习充电，关注优质教育资源和科普内容。

2.规范社交行为：提醒孩子谨慎添加陌生人为好友，不随意参与网络群组讨论，避免泄露个人隐私。

3.树立文明意识：教育孩子遵守网络道德规范，不发表不当言论，不传播不实信息，不参与网络暴力和人肉搜索。若遭遇网络欺凌，及时保存证据并告知家长或老师。

07

食品安全

1.养成良好习惯：规律用餐，均衡饮食，少吃高盐、高糖、高脂食品，避免暴饮暴食。饭前便后认真洗手，使用公筷公勺，预防肠道疾病。

2.注意饮食卫生：不购买“三无”食品、过期食品及路边摊贩食物，选择正规商超购买食材。加工食物时生熟分开，彻底煮熟煮透，防止食物中毒。

3.关注特殊体质：若孩子有食物过敏等特殊体质，家长需特别提醒其避免接触致敏食物，并随身携带应急药品。

08

运动安全

1.选择合适项目：根据孩子的身体状况和兴趣爱好，选择适宜的运动项目，如跑步、游泳、球类等。避免参加超出自身能力范围的剧烈运动，运动前做好充分热身。

2.确保场地安全：运动时选择正规、安全的场地，检查运动器械是否牢固可靠。户外运动注意防暑防晒，及时补充水分，避免在高温时段长时间运动。

3.防范运动损伤：运动过程中若感到不适，立即停止并休息。若发生扭伤、拉伤等情况，及时采取冷敷等急救措施。

09

心理健康

1.加强沟通交流：假期中多与孩子谈心，倾听他们的想法和感受，了解其心理状态。关注孩子情绪变化，若发现孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题，及时给予关心和引导，营造和睦温馨的家庭氛围。若遇情绪异常请及时与陕西省西安中学心理教师联系，做好学生心理疏导工作。

全国统一心理援助热线电话：1235

服务时间：7×24小时 全天候在线

青少年心理咨询热线电话：12355

服务时间：每日 9:00-19:00

2.丰富假期生活：鼓励孩子培养兴趣爱好，参加有益的社交活动、公益志愿活动或家庭集体活动，帮助其保持积极乐观的心态。

家长朋友，孩子的安全是我们共同的责任。让我们携手合作，将安全教育融入日常生活，为孩子的健康成长保驾护航！祝愿孩子们度过一个安全、愉快、充实的暑假，也祝您和家人身体健康、阖家幸福！

陕西省西安中学

2026年7月3日