味觉西京 | 第十八周学生食谱公布

星期一

早餐：手撕包菜、素炒红萝卜丝、酸辣银牙、双色花卷、馒头、红豆卷、鸡蛋、玉米粥、豆奶、胡辣汤。

午餐：卤鸡腿、蘑菇肉片、鱼香茄子、麻婆豆腐、白灼菜心、红薯米饭、花卷、紫薯、大骨玉米汤、哈密瓜。

晚餐：芹菜炒肉、木须肉、青笋炒杏鲍菇、蒜蓉塔塔菜、米饭、馒头、核桃饼、油泼面、红豆粥。

星期二

早餐：酸辣土豆丝、炝炒黄瓜、孜然素鸡、花卷、馒头、葱花饼、茶叶蛋、黑米粥、豆奶、酸汤面。

午餐：梅菜扣肉、双椒炒肉、蒜蓉时蔬、西红炒鸡蛋、香菇青菜、杂粮米饭、馒头、榨菜肉丝面、紫菜蛋花汤、香蕉。

晚餐：回锅肉、菜花炒肉、酸菜烧魔芋、素炒葫芦、米饭、花卷、油酥饼、米线、麦仁大米粥。

星期三

早餐：西芹炒香干、线椒火腿、外婆菜炒鸡蛋、花卷、馒头、油条、鸡蛋、八宝粥、豆奶、醪糟汤圆。

午餐：土豆炖排骨、鱼香肉丝、三色玉米粒、黄瓜炒鸡蛋、红烧茄子、绿豆米饭、花卷、酸汤水饺、海米冬瓜汤、橘子。

晚餐：香干炒肉、土豆片炒肉、大烩菜、三色青笋、米饭、馒头、糖饼、岐山臊子面、小米粥。

星期四

早餐：家常土豆丝、炝炒青菜、酸辣海带丝、花卷、馒头、包子、卤香鸡蛋、大米粥、豆奶、龙须面。

午餐：清蒸龙利鱼、辣子鸡丁、粉丝娃娃菜、手撕包菜、蘑菇青菜、白米饭、馒头、玉米、菌菇汤、苹果。

晚餐：蘑菇炒肉、三色肉片、芹菜炒海鲜菇、麻辣豆腐、米饭、花卷、土豆饼、炸酱面、绿豆大米粥。